A szemgyakorlatok enyhítik a szem fáradását, javítják a vérkeringést és javítják a látást. Általános szabályok és ajánlások. Látástréning felnőtteknek és gyerekeknek.
A látás javítására szolgáló szemtorna felnőtt betegek és gyermekek számára egyaránt alkalmas. Tudja meg, mik ezek a manipulációk, hogyan kell őket helyesen végrehajtani.
Hogyan állítsa vissza a látást egyedül otthon. Szemtorna és gyakorlatok a látás helyreállítására rövidlátással és távollátással. Megfelelő táplálkozás és diéta a látás javítása érdekében.
A számítógépek, okostelefonok, tévék jelentősen rontják a látást. Még a kisgyermekeknél is kellemetlen szembetegségek alakulnak ki. Ezután megvizsgáljuk a látás helyreállításának módjait népi gyógymódok és táplálkozási korrekció, valamint speciális gimnasztika segítségével.
