A szemgyakorlatok enyhítik a szem fáradását, javítják a vérkeringést és javítják a látást. Általános szabályok és ajánlások. Látástréning felnőtteknek és gyerekeknek.
Hogyan állítsa vissza a látást egyedül otthon. Szemtorna és gyakorlatok a látás helyreállítására rövidlátással és távollátással. Megfelelő táplálkozás és diéta a látás javítása érdekében.
